En Estados Unidos más del 20% de las grandes empresas imparten Mindfulness entre sus empleados y directivos.
El bienestar y compromiso de los trabajadores redunda en cifras positivas:
El Mindfulness es una disciplina que busca ofrecer recursos y herramientas para desarrollar la atención plena y mejorar la capacidad de resiliencia y la creatividad en la toma de decisiones, la resolución de conflictos o las situaciones de estrés.
En un mundo y un entorno laboral dominado por las tecnologías, la rapidez y la multitarea, las enfermedades y bajas laborales asociadas al estrés, la depresión o la ansiedad aumentan de forma exponencial.
Un estudio realizado en las Universidades de Harvard y Standford en 2010 demostró que un trabajador inicia una nueva tarea cada 11 minutos y solo el 57% de ellos logra concluirla. Y es que tan solo un 2% de la población es más efectiva en un entorno multitarea.
